SUP Yoga & Fit
サップヨガフィットは、テンポよくしっかり動く運動量の高いアクティビティです。体幹トレーニングや、ヒップアップを目指す方に特にオススメ！今回はシオゴリキャンプ用に初めての方も楽しみやすいダイジェスト版でのご紹介です！年齢性別関係なく、大自然と共に楽しむ時間を体験しましょう！
Time Schedule/Charge
【内容】 Rumah Saya サップヨガ&フィット 1回20分の体験会
【料金】 1人1回 3000円税込/PayPayか現金 (シオゴリパスで2000円)
※年齢関係なく有料。身長150cm以上。泳げる方。
料金内訳 ・レッスン 1500円 ・レンタル1式1500円/ボード、ライジャケ、アンカー (ボード持ち込みで、アンカーレンタルは500円)
【定員】 5名 (他、ボード持ち込み参加5名まで)
【日程】
9/16(土) ①17:30 ②18:30
9/17(日) ①7:00 ②8:00 ③9:00 ④16:00 ⑤17:00 ⑥18:00
お申し込みフォーム：https://docs.google.com/forms/
講師紹介
Rumah Saya〜ルマ・サヤ〜
榎本美和子(えのもとみわこ)
紀南地方をメインにサップヨガを開催しています「ヨガハウスRumah Saya」インストラクター榎本美和子です。サップヨガフィットは、テンポよくしっかり動く運動量の高いアクティビティです。体幹トレーニングや、ヒップアップを目指す方に特にオススメ！今回はシオゴリキャンプ用に初めての方も楽しみやすいダイジェスト版でのご紹介です！年齢性別関係なく、大自然と共に楽しむ時間を体験しましょう！
[Instagram] @rumahsaya_miwako